心と体を整える　日めくり健康カレンダー

「体に良いことはわかっていても、なかなか習慣化できない。」

そのようなお声から、この日めくりカレンダーは生まれました。

目の前の仕事や家事、育児に介護など、私たちは、常に「生きていくためにやらなければならないこと」に追われ、いつしか自分の健康や体のことは後回し。

もしかしたら、あなたもそのような日々を送っていらっしゃるかもしれません。

そんな忙しい毎日の中で、ふっとカレンダーに目を止め、自分の体を労わる時間やきっかけを作ってほしい。それが、この日めくりカレンダーに込めた想いです。

●18万人を超える施術経験を元にした「健康の基礎知識」と「実践法」

私たちの健康を作る上で欠かせない「呼吸」「排泄」「運動」「水・食事」「睡眠」「住まい・衣類」「タッチケア」という7つの要素を収録しました。

●多くの方が効果を実感した「体操」や「健康習慣」

FMT整体の活動に有志で関わってくださった方々と健康習慣を実践した上で、「健康習慣で効果があったもの」「視点が変わった考え方」などをまとめました。

毎朝この日めくりを見て、内容を実践しているだけで、自然と健康によい習慣が身につき、体が変わっていきます。

このカレンダーをきっかけにあなたが心身ともに楽に、笑顔で過ごせますように。

※送料が別途180円かかります
※注文多数のため、入金後から発送まで5～7日前後お時間をいただく場合があります